L’autohypnose

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Une pratique personnelle de l’hypnose L’autohypnose est une pratique personnelle de l’hypnose sans avoir recours à un hypnothérapeute. C’est une technique privilégiée de relaxation pour faire face principalement à des états de stress ou d’anxiété....
Maigrir par hypnose : c’est possible ?

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Comment maigrir par l’hypnose L’hypnose pour aider au mieux-être est utilisée bien plus largement que les gens ne le pensent et est communément appelée l’hypnothérapie. Elle se différencie de l’hypnose de loisirs – aussi nommée hypnose de...

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