L’hypnothérapie en entreprise

Hypnolib propose des interventions « sur-mesure » sur tous les sujets importants pour améliorer le bien-être en entreprise et de vos collaborateurs.

Des sessions de 1 à 2 heures pour répondre aux objectifs que vous avez fixé et dans le cadre de votre budget. 

Avantages des séances d’hypnothérapie de groupe pour les entreprises

Prendre soin de la santé et du bien être de vos salariés amélioreront directement leur productivité en entreprise.

L’hypnothérapie est une médecine douce très efficace pour accompagner vos salariés, tant sur le plan physique que mental.
Pourquoi ne pas l’utiliser pour vos équipes dans son ensemble ?

Sortir du cercle vicieux

Une mauvaise qualité de vie d’entreprise peut générer beaucoup de turn-over, de burn-out et d’arrêt maladie qui créés des sous-effectifs et donc des surcharges de travail pour ceux qui restent : un cercle vicieux. Un environnement de travail positif, une meilleure qualité de vie d’entreprise avec moins de stress génère plus d’énergie, de concentration et d’engagement de la part des salariés et donc de votre entreprise.

Stress et confiance en soi

Selon une étude menée par l’IME, 1 salarié sur 4 a une peur excessive de l’échec. Le stress étant la première cause d’échecs et d’opportunités manquées au sein d’une entreprise. En traitant les facteurs associés au stress, nous pouvons aider, grâce à l’hypnose thérapeutique, à éliminer et à en réduire les effets néfastes. Tout cela en améliorant les performances professionnelles et celles de vos salariés.

Blocages et objectifs

L’hypnothérapie fait appel à l’esprit subconscient pour susciter une transformation à l’aide de techniques relaxantes et apaisantes. Cette technique permet de stimuler, d’inspirer vos salariés et d’éliminer des blocages pour qu’ils atteignent leurs objectifs, au quotidien sur le long terme.

Sessions de groupe et ateliers d’hypnothérapie proposées pour les entreprises

Chaque atelier a été pensé pour instaurer une meilleur vie d’entreprise, avec des salariés plus épanouis et en bonne santé physique et mentale. À la fin de chaque atelier, une session de questions/réponses et des conseils clés à appliquer aux quotidiens seront mis à votre disposition.

Stress, burnout et charge mentale ment

Prévention santé mentale : Combattre le stress en entreprise 2h

Objectif : Apprendre des exercices simples pour faire face sereinement aux situations stressantes en entreprise.

Déroulé :  Découverte et analyse de l’origine du stress au travail puis exercice de relaxation guidée.

Stress, burnout et charge mentale ment

Retrouver un sommeil réparateur 1h30

Objectif : Digérer la journée et apprendre à faire une coupure afin d’entrer dans un sommeil profond et réparateur rapidement et sans difficulté.

Déroulé : Apprentissage d’exercice de visualisation et d’écoute : autohypnose.

Stress, burnout et charge mentale ment

Booster sa confiance en soi 1h30

Objectif : L’enjeu de cette séance sera de vous préparer mentalement à réussir dans un contexte professionnel stressant et à fort enjeu pour mettre toutes les chances de votre côté.

Déroulé : Développer votre confiance en soi et travailler sur la prise de parole en public.

Stress, burnout et charge mentale ment

Rééquilibrer mon alimentation 1h

Objectif : Approcher le comportement alimentaire afin de retrouver un équilibre culinaire sain.

Déroulé : Comprendre d’où viennent vos habitudes alimentaires grâce aux outils de la pleine conscience.

Stress, burnout et charge mentale ment

Retrouver une sérénité au travail 2h

Objectif : travailler sur un retour à l’apaisement en vous reconnectant à un état de calme, en diminuant les sensations et émotions débordantes.

Déroulé : apprendre à vous relaxer et reprendre la maitrise du temps.

pnl initiation

Initiation à la PNL

Objectif : Apprendre les bases de la programmation neuro-linguistique afin de mieux communiquer et se motiver au sein de son équipe professionnelle.

Déroulé : Il s’agira de découvrir ce qu’est la PNL puis de procéder à des exercices de mise en situation.

Stress, burnout et charge mentale ment

Productivité et concentration mentale 1h

Objectif : Apprendre des techniques pour se recentrer afin d’augmenter vos capacités de concentration et d’écoute.

Déroulé : Mise en place d’exercices de relaxation et de concentration.

Vos équipes sont en télétravail ? Ce n’est pas un problème !

La pandémie du Covid-19 nous à pousser à découvrir une nouvelle forme de travail. Vous pouvez donc être amené à penser que les séances d’hypnothérapie en groupe n’en valent pas la peine : c’est loin d’être le cas. Les visio-thérapie sont disponibles afin de profiter des avantages de l’hypnose thérapeutique en ligne avec des résultats analogues.

Demandez un devis gratuit et personnalisé en moins de 48 heures !

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