L’hypnothérapie comme thérapie complémentaire
Perdre du poids est un processus difficile. Internet regorge de conseils contradictoires et souvent dangereux pour la santé. Pilules amaigrissantes, programmes commerciaux qui se concentrent sur les restrictions alimentaires, solutions médicamenteuses sont légion, sans aucun contrôle sanitaire.
Lorsque l’on tente un régime alimentaire, l’enthousiasme laisse souvent rapidement place à une certaine forme de lassitude face à des résultats moins rapides qu’espérés. Les petits écarts sont nombreux sans même vous en rendre compte et vos mauvaises habitudes alimentaires reprennent le dessus sur votre motivation.
Imaginez maintenant que vous vous réveillez un jour avec un état d’esprit complètement différent. L’hypnose sera alors un soutien efficace pour faire face à la tentation et mener une vie alimentaire plus saine.
L’hypnothérapie vous donnera confiance en votre corps, vous accompagnera pour changer votre rapport à l’alimentation et vous aider à perdre du poids de manière responsable, sans affecter votre bien-être émotionnel.
En ciblant l’inconscient à l’aide de techniques de suggestion, un hypnothérapeute vous aidera à développer une relation positive avec la nourriture et les activités physiques régulières, ce qui est essentiel pour un résultat à long terme.
Mais cela ne fonctionne pas de la même manière pour tout le monde. L’hypnose vous aidera à établir un nouveau niveau de conscience par rapport à la nourriture et l’exercice physique. Tout cela en examinant la raison de vos choix alimentaires, en procédant à la réinitialisation de votre relation émotionnelle avec la nourriture, par la motivation et l’amour que vous vous portez.
L’hypnothérapie est une thérapie complémentaire, elle peut être utilisée parallèlement à un régime alimentaire sain et à un programme d’exercices. C’est souvent un effort combiné de tous ces éléments qui mène au résultat attendu.
